Le nouveau cours de Taiji quan arrive .... il est là!!!! Apprendre et réapprendre les bases structurelles et posturales .
Travail martial chinois (WUSHU) sur la 1ère forme des 18 mouvements traditionnels du taiji quan style Chen de l'école de Wang Xian. Il s'appuie sur la logique du Yin et du Yang.
La particularité de cet art martial est de privilégier la souplesse à la force et la défense à l'attaque.
Cet entraînement de base associera la lenteur et la rapidité, la puissance et la souplesse et est basée sur le potentiel vital de l'énergie interne.
Elle aidera le pratiquant à accumuler cette énergie, la mobiliser et l'utiliser à son gré pour se détendre, se recentrer, se défendre , améliorer sa vitalité, développer sa concentration, assumer son intuition, ou, tout simplement vivre plus pleinement le quotidien.
Ce qui caractérise la vie, c'est le mouvement qui est une succession de postures « à l'infini ». Le mouvement prend sa source dans le rythme et les énergies qui nous animent.
« Dans l'immobilité, rechercher le mouvement, dans le mouvement rechercher l'immobillité » Ouvert à tous !
MEDITATION CHAN
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Dans le dynamique, on apprend à contempler la circulation de l'énergie et du sang par les DAOYIN et c'est important pour la suite.
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Dans le statique, au début, la difficulté est de ressentir, mais avec le temps, cela devient plus agréable et les choses qui arrivent sont aussi plus agréables .
Il s'agit de comprendre par la pratique de notre corps et de se rendre vraiment disponible.
Cours le lundi soir aux Cigales, 33, avenue des Pyrénées , à Anglet , quartier Montbrun.
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19 heures à 20 heures pour la forme debout et dynamique des 18 mts
Tarif de 70 euros
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de 20 heures à 20 h 30 pour un travail de méditation - Tarif de 20 euros
Tous les cours sont payables à l'année en un seul chèque ou en plusieurs avec l'inscription obligatoire (76 euros) , licence fédérale , adhésion , assurance .
Reprise des cours le 26 septembre – 2 cours gratuits
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