Comprendre la saison estivale
L'été et le cœur. (6/8 mai +/-au 6/8 août +/-)
Le cœur est relié au feu , au phénix rouge. C'est l'apogée du Yang.
Ses commandements :
il conseille de mettre en place les règles et les lois
son attitude consiste à se fixer pour permettre une compréhension intime de l'être et des choses . C'est le cadre de la vie.
A l'inverse, l'instinct et la passion éloignent la personne de son être intérieur
S'adapter à la vie, à l'environnement et aux autres à la satisfaction de ses désirs est cause de désordre
refuser la vie parce qu'elle ne correspond pas à l'idée que l'on s'en fait enferme le SHEN (suicide et dépression)
Agir à l'extérieur en développant et en laissant faire, sans ruse et en statuant sur le savoir-faire.
C'est la conduite de la vie taoïste.
Ses attributs : sont la chaleur, la lumière, l'expansion. Ses mouvements sont de nature centrifuge et ascendant, spiralés qui tournent en montant.
Sa nature : sont l'extériorisation et l'accomplissement. Les schémas internes sont complètement déployés et dont l'image pourrait être : l'arbre qui donne ses fruits.
Ses liens : associé à la parole car la langue est le bourgeon du cœur qui est dirigée vers l'extérieur.
Ses mouvements :
l'ouverture de la posture, de la poitrine et du rayonnement
la force et la dilatation
la montée de la flamme qui est associée au feu
les spirales et la dispersion des mains (mains dans les nuages)
Ses relations avec :
l'expression spirituelle de l'être et la relation du SHEN (esprit)
le principe et le moyen de purification et de clarification.
L'épanouissement de la nature et de la création en pleine beauté
la croissance grâce à la culture du perfectionnement
l'expression et le rayonnement de la nature spirituelle pour éviter de blesser le cœur et aller à l'encontre du mouvement du feu
On se couche tard et on se lève tôt
Son esprit est appelé « SHEN »
C'est le seul qui n'a pas le caractère de la chair. Il représente l'intelligence, la nature émotionnelle et la conscience morale de l'être.
Sa fonction :
C'est l'empereur et le roi. Il fonctionne royalement entre le ciel et la terre et l'homme. Il maintient les relations entre les instances intérieures et l'aspect céleste et lumineux.
Dans le taoïsme, l'action est dans le non-agir car la place du cœur est de rester vide. Il ne se fixe sur rien et est distant de tout. Sinon, dès qu'il se fixe sur quelque chose, il n'est plus relié avec le ciel.
Ni pouvoir d'attraction (c'est bien ! Je viens!)
Ni pouvoir de répulsion (c'est mal, je ne veux pas!)
Garder une neutralité, une sérénité ! Car le malheur et le bonheur dépend de l'équilibre du cœur
Eviter de surcharger le cœur. L'animal qui correspond au cœur, est le singe (il est comme le cœur de l'homme qui se disperse)
Les effets du qi gong :
par la concentration
par l'attention (les choses sont!)
par les auto-massages (ex : laogong et yongquan)
Les effets émotionnels :
C'est la joie de vivre, le bien-être, la gaîté, le bonheur manifesté par le rire.
La joie est l'émotion de la santé et de l'harmonie.
Ses effets et ses bienfaits :
détente du QI qui apaise le cœur
favorise la libre circulation du qi et du sang aux viscères et aux méridiens
permet l'expansion et le mouvement centrifuge yang
la joie dilate et réchauffe et permet le rayonnement vital
« la vraie joie est spirituelle »
Ses excès et situations pathologiques :
excitation joyeuse et rire sans raison
conduite incohérente par les grandes joies dispersantes pour le cœur et les esprits
dispersion des forces yin
La nature spirituelle du cœur est donc d'être vide tandis que celle des reins est d'être pleine. L'un favorisant l'autre.
C'est le pivot de l'être humain et de son organisation.
il transmet par l'intermédiaire des réseaux de la substance,la sang et les ordres qui créent la vie.
C'est l'unificateur de l'esprit et du corps. Le sang (venant de la rate/terre) apporte l'entretien, la nutrition, la substance et la spiritualité.
Le sang et l'esprit irradient avec le feu du cœur.
Le cœur est relié à la langue (baisers et amours)
Les oreilles (sens de l'écoute de la compréhension et de la capacité de recueillement)
Adages :
alors, le cœur aura trouvé son content et perdu sa contestation
le cœur, comme le soleil rayonnant, est puissant et vivifiant
la pupille est la partie de l'oeil où se reflète la sérénité du cœur et la profondeur de son enracinement (sa veilleuse)
En conclusion :
Je suis heureux parce que c'est bon pour la santé (Voltaire)
Haimandi Mai 2018
