Les charges et nos réactivités émotionnelles ont elles un sens ? à découvrir !
Les 7 émotions répertoriées sont : colère/irritabilité, tristesse/anxiété, peur/frayeur, souci/ressassement/dégout, joie/surprise.
La colère (Foie/VB) - couleur verte reliée au bois
Elle est ni positive, ni négative car elle est neutre, mais exigeante.
Elle se manifeste selon une situation menaçante et dévalorisante pour soi-même ou pour les siens.
Elle est « a contrario » de nos croyances, valeurs et idées.
« moi, je veux – moi je ne veux pas » sphère des désirs
C'est une émotion qui se manifeste souvent en premier car elle s'affirme par rapport à notre structure (muscles/tendons) , à notre personne et à notre individualité.
Elle fait monter le souffle, nous rend irritable, frusté, rancunier.
La tristesse (poumon/gros intestin) – couleur gris blanc reliée au métal
Elle est difficile à comprendre, car c'est suite à un éclat de colère ou bien un sursaut de peur.
Elle entraîne un mal-être qui diminue notre capacité d'action (manque de souffle)
C'est une émotion reliée avec le lien et nos chaînes. La profondeur de la tristesse est toujours reliée aux manques affectifs et à la valeur qu'on y accorde. (cordon)
Elle entraîne la mélancolie, l'oppression et les regrets. Cependant, il y a plusieurs aspects qui sont positifs de la grande peine car, elle nous rend plus sage par la démarche et la recherche de la prise de sens, du carrefour et de l'orientation à emprunter pour avancer, et ensuite , elle permet le lâcher-prise et son acceptation qui sera l'ultime étape pour éliminer ce processus de peine/perte pour prendre conscience que toute résistance reste vaine face aux pouvoirs impondérables des aléas de la vie.
Il faut apprendre à traverser la vie car le chagrin consume le souffle et le fait dépérir.
La peur (rein/vessie) – couleur sombre , bleu foncé ou noir reliée à l'eau
C'est une émotion de survie ! Elle exprime le vivant et la force vitale.
« suis- je réellement vivant ou suis-je en état de survie et à côté de ma vie »
Elle est complexe et reliée à tous ce qui nous entoure, tous les extérieurs, de plus, elle est perpétuellement entretenue depuis notre naissance.
Elle nous laisse en perte de vitalité et de sentiment de perte d'existence par rapport à « qui sommes-nous , et nous sommes venus dans quel but et pour quelle raison »
Toutes les informations quotidiennes ne font que renforcer nos peurs journalières et ancestrales dues à l'éducation reçue et nos croyances absolues etc..... (protectionnisme familial etc...).
Cependant, il faut bien comprendre que la plus grande peur est bien celle de nos ressentis intrinsèques.
Nous avons peur de nos propres ressentis et de notre pouvoir divin.
Nous affrontons donc plusieurs mécanismes comme des combattants ou des guerriers :
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l'affrontement : quand la menace est plus petite que notre colère
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la fuite : mais si on peut !
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La fixation ou l'art de figer : on s'attend ou on se cache et se paralyse
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La course : pour mieux fuir et perdre son pouvoir de ressenti.
Le souci (rate/pancréas) – couleur jaune reliée à la terre
C'est une émotion de ressassement car elle maintient la pensée sur quelque chose . Elle analyse , se concentre, mais peut favoriser le changement et la libération.
Cependant, trop de soucis noue le souffle, le ramasse vers le centre et concentre l'esprit.
La joie (cœur/intestin grêle) – couleur rouge/rose reliée au feu
C'est une émotion qui permet une ouverture grâce à la nouveauté et à l'émerveillement.
Les besoins du « vivant » sont entendus, écoutés et nous sommes en joie, enthousiastes, euphoriques et amoureux.
C'est une émotion qui nous élève et nous donne de l'altitude. Elle nous octroie les capacités d'expansion pour se dépasser face aux situations difficiles et délicates.
C'est une puissance et une force de bien-être car elle nous libère de nos émotions,des limites et de l'impact que les autres ont sur nous !
Le joie harmonise ouvre et relâche , détend et assouplit, retarde le souffle.
Dés notre naissance, nous avions l'essence de notre être. Mais les limites environnementales telles que le pays, la famille, l'école , le travail nous ont obligé à nous encercler de barrières soit-disant protectrices (bulles) et dont nous n'avons plus besoin lors de notre maturité.
Il est nécessaire de se libérer des carcans !
Comment agir !
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par notre ressenti, résister et rester avec ce premier ressenti en prenant conscience qu' il vient de notre cœur/âme.
Mais c'est difficile car c'est souffrant !
Cette résistance venant d'une structure rigide est une fermeture et une contraction . Elle cherche à protéger à se camoufler de notre vulnérabilité .
Mais cette vulnérabilité (précarité, fragilité) demandera et nous obligera à
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être vu , c'est la vision
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être validée, c'est l'action
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être accueillie, c'est la contemplation dans l'éveil et dans la bienveillance.
Sortir de ces barricades et enfermements en acceptant ces nouveaux espaces qui ont le droit de vivre, d'être et d'exister pour se libérer de ces mécanismes protectionnistes.
Pour s'ouvrir et se bousculer, il est nécessaire de briser et traverser les événements, cela exigera un travail
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de prise de conscience
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de vigilance pour trouver la force en nous !!
Actuellement , il est temps de se libérer de tous les souvenirs qui nous ont marqué et qui réactivent systématiquement ce système.
La ferveur et l'intention devraient se diriger vers la libération de tous les souvenirs qui créent des souffrances et nous bloquent car c'est une mécanisme qui se réactive à chaque émotion.
L'implication et l 'exigence ne proviennent pas de sources externes et intellectuelles, mentales, ni de la bonne volonté mais d'une présence bienveillante et consciente, vigilante interne de chaque instant.
Ouvrir le chemin du bien-être et s'orienter pour se libérer de ses souffrances pour aller vers la lumière, le souffle, la vie et notre respiration.
Une inspiration pour ne pas avoir le sentiment de tourner en rond !
Réclamer et revendiquer tout notre pouvoir et nos forces personnelles, uniques ….. mais, ensemble .
Notre résolution , notre implication sera de se redresser en restant debout et fier pour transformer ensemble la nouvelle et future vibration planétaire.
Haimandi nov 16
