l'art du vivant nommé Yangsheng

Issu de l'école EMEI et de la tradition chinoise, chacune des quatre saisons comprend les 6 énergies, qui correspondent aux changements de la nature au cours de l'année.

Cette méthode traditionnelle associe un mouvement à chaque énergie,la plupart en posture assise. 
Elle renforce les cinq organes et l'équilibre émotionnel, ainsi que la communication du corps avec l'espace,le temps et les saisons pour harmoniser profondément la fluidité du QI à l'intérieur. La méthode transmise par l'école Emei aurait été créée par le moine taoïste Chen Tuan dans la montagne Qingcheng.

Née de la rencontre du bouddhisme, du taoïsme et du savoir populaire, cette école a su capter la richesse authentique des connaissances du corps humain et du corps énergétique en associant le savoir théorique et pratique de la médecine chinoise au Qi Gong et à la méditation.