LE DAIS FLEURI DU CORPS

Le Poumon, Dais Fleuri du Corps

En Médecine Traditionnelle Chinoise, le Poumon (Fei) est le fidèle Premier Ministre aux côtés du Cœur, l’Empereur.

Tel un dignitaire tenant haut le Hua Gai, le parasol impérial aux fleurs épanouies, il protège et enveloppe tout le royaume intérieur.

Perché au sommet du thorax, tel un parapluie gracieux, le Poumon déploie son voile pour diffuser le Qi et les fluides vitaux jusqu’aux confins de la peau et des poils.

En même temps, il rassemble et fait doucement descendre, humidifiant et nourrissant l’intérieur du corps comme une pluie bienfaisante.

Organe délicat et sensible, il danse au contact direct du monde extérieur. Vent, froid, chaleur ou sécheresse le touchent en premier. Comme le parasol qui brave les éléments pour abriter l’Empereur, le Poumon est le premier à souffrir… et le premier que l’on doit chérir.

Ses missions essentielles :

Gouverner la respiration, porte d’entrée du Qi du Ciel

Diriger le souffle vital dans tout le corps

Ouvrir et fermer avec grâce, comme un parasol qui s’épanouit sans se rompre

En pratique du Qi Gong et des Daoyin :

On apprend à « rentrer légèrement la poitrine et étirer le dos », offrant à la cage thoracique l’espace d’un parasol bien ouvert : ni fermé, ni tendu à l’excès.

Baihui soutient le sommet du dais, tandis que le souffle devient profond, fin et régulier.

Les mouvements harmonieux des étirements dans l'ouverture  , le son doux du XI dans les Six Sons, les postures élégantes des 24 transitions (« Pousser la fenêtre pour contempler la lune ») et du Nei Yang Gong  (« Bander l'arc et tirer sur le tigre») viennent renforcer ce ministre précieux.

On y associe toujours la respiration consciente et la paix de l’esprit : car Dominer le Dragon (le corps) et Soumettre le Tigre (le Qi) marchent main dans la main.

Diététique de l’harmonie :

Le piquant disperse et fait circuler, l’acide rassemble et humidifie, l’amer calme le Qi qui s’emporte.

En quelques mots :

Le Poumon est ce parasol gracieux qui protège, diffuse et régule.

Quand il est fort et serein, le Qi circule librement, la peau rayonne, la respiration est ample et tout l’être respire en paix.

Prendre soin du Dais Fleuri, c’est prendre soin de la vie elle-même.

HAIMANDI

MARS 2026